這是什麼寶貝食物?該搜索什麼關鍵詞呢?

4/10/2019
饮食
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網友提問:這是什麼寶貝食物?該搜索什麼關鍵詞呢?
師父吉祥,師兄們吉祥。我現在晚上的飯量是一碗小米粥,加點青菜,幾乎就不能塞別的東西了,控制飲食後,胃縮小到只要多吃一口就完蛋。但是過一兩個小時,就開始有飢餓感,現在的問題是,除了這個,還有什麼食物是抗餓的,只要能抗餓便好。各位師兄吃過的,可以來聊聊。

法嘉宗智 回答

核桃夾大棗。
除此之外,藕粉,特推下我們大雲南的仙湖藕粉。
黑芝麻糊,花生糖,或者煮花生,特推槑完槑了,還有黑芝麻餅……

油性大一些的堅果類的都可以……
如果能吃甜食的,巧克力也不錯啊……
不愛吃甜食的,雞蛋幹,魚豆腐……

吃零食的事兒問我就對了……哈哈哈……
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