舉例，比如現在看自己幾年前認識的人，當時覺得很厲害的人（過去我很自卑），現在看來也就那麼回事（因為通過幾年不懈努力），會覺得自己已經超過他的感受，但仔細想想（沒事時候自我反省），其一，每個人總有比自己強的地方，其二，自己也許比過去進步，但並不一定超過過去認識的人（其實嚴格説應該是超過了，但謹慎起見，還是設想為沒超過）。而且這種自滿虛榮的心態，是比較主觀的，會讓自己錯估情況，有些事情（生活中普通事情，不是什麼工作，做生意什麼的大事）欠考慮會讓自己出乎意料，尤其在看人的方面一敗塗地，而一旦失敗，又會讓自己重新審視自己，重新評估一切，想想這些起源還是源於對自己對他人的瞭解不清，主觀，根子是自滿和虛榮。我覺得自己這種心態不對，但又習慣性的會這樣，想改變自己，該如何做。對了，我這種自滿從沒在別人面前流露（流露出來大家多尷尬，這點修養總有），只是沒事的時候自己想想而已，自滿和虛榮有幾萬種，我是從來不在別人面前流露，生活中內向低調，自己一個人的時候瞎想想的那種，但有這種想法畢竟不好

我知道佛教上有一些修煉的方法，請教如何修煉，好像類似去除浮躁，保持謙卑的修行方法

PS，曾經看到一個回答説，佛教裏修煉道行高的人，在饑荒年代，吃了上頓不一定有下頓的時候，因為修行功底深厚，還是會不慌不忙，而普通人恐怕被這種情景嚇壞了，這種修煉方式是什麼

PPS，哎？我正因為自己心態不多，想改變想上進，才問的，為何還有人諷刺我提醒我很自滿虛榮，我又不是不知錯，或者故意知錯不改。。。