您好！
因男友之前特別喜歡前女友，而且比他大10歲，年輕漂亮但不專一，結果他們分手了。男朋友跟我説時還很傷心，看得出來他為她付出了很多，真是特別喜歡她。

若不是他們分手後有天晚上她給我男朋友打電話（他怕我生氣，沒接）我都不知道有她存在。
現在我有時想想心裏還不舒服，還總暗自跟她比較，尤其顏值、身材方面（男朋友最看重的）。我知道自己也不差，但就是想比她強，而且那個女人也比我大十來歲（據説看着非常年輕（我沒看見過）。我為啥還有點不自信呢，在感情中也患得患失，沒有啥安全感。

您，我該怎樣做才能無視她，不跟她比較，從而讓男朋友從心底認為我更好呢。😂
非常期待和感恩您的開導🙏